Prévention des troubles musculo squelettiques (TMS) Présentiel

La loi n°91-1414 du 31 décembre 1991 transpose la directive-cadre européenne de 1989 et modifie le code du travail et le code de la santé publique en vue de favoriser la prévention des risques professionnels. Elle oblige l'employeur à prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé des travailleurs sur la base des principes généraux de prévention, et à réaliser l'évaluation des risques. Les TMS représentent plus de 80% des maladies professionnelles. Les conséquences des TMS (absentéisme, désorganisation, baisse de performance…) sont souvent sous-estimées, en particulier dans les petites et moyennes entreprises.

Les troubles musculo-squelettiques sont constitués de tous les dysfonctionnements physiologiques causés par une activité physique mal adaptée ou par des gestes récurrents.

Un ensemble de facteurs extérieurs aux individus sont sources de TMS, d'autres sont la conséquences de mauvaises habitudes liées à la personne concernée.

Ce module permet de prendre conscience des risques et des méthodes personnelles pour en limiter les conséquences, en incluant outre la théorie biomécanique des TMS une partie pratique adaptée aux métiers exercés par les participants.

Connaître la bio-mécanique humaine en lien avec les risques de TMS

Acquérir les bases des gestes et postures adaptées à la réduction de la fatigue et des risques d'accidents

Donner les règles et principes d'utilisation des différents appareils légers de manutention manuelle

Présentation de la formation gestes et postures

Présentation de quelques chiffres au niveau national et de l'Entreprise concernant :

• Les accidents du travail (avec distinction entre les accidents de transport manuel et de manipulation)
• Les maladies professionnelles
• Coût financier des accidents du travail et développement d'un esprit de sécurité

Sensibilisation sur la prévention des accidents du travail

Notions d'anatomie, de physiologie et de pathologie

Le squelette

L'activité musculaire et articulaire

La colonne vertébrale

Les facteurs aggravants

Les différentes formes d'accidents de la colonne vertébrale

Le rôle des muscles de la colonne vertébrale

Prévention des accidents de transport manuel et de manipulation

Les locaux de travail et l'hygiène industrielle

Organisation des manutentions

Equipement et protection individuelle

Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort

Exercices pratiques au plus proche des activités des participants (manipulation de charges, positionnement et postures...)

Une pédagogie active sera mise en place tout au long de cette formation. Cette pédagogie favorisera la compréhension des exposés théoriques, l'échange de pratiques et de points de vue.

Travaux en petits et grand groupes et temps d'échanges

Analyse de situations vécues par les participants, réflexions individuelles et collectives et mutualisation de bonnes pratiques

Salle de formation adaptée à la pédagogie pour adultes munie d'un vidéo projecteur et d'un tableau blanc

Visionnage de supports numériques : PDF, e-books, présentations PowerPoint, vidéos

Documents CRAM (affiches, documentation concernant le dos….)